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Vitamix分享》富鉀食物有助預防心血管疾病研究顯示富鉀食物有助預防心血管酒店兼職疾病 2011年03月06日 10:26 中廣 【中廣】發表在最新一期(美國心臟病學會商務中心雜誌)上的一份研究報告指出,常吃富含鉀的食物可降低人們罹患心血管疾病的土地買賣機率。這項研究是義大利那不勒斯大學醫學院完成的。研究人員分析了24.7萬名售屋網男性和女性研究對象的鉀攝取量、日常飲食習慣和健康狀況等數據,結果發現,個人信貸如果每天能多攝取1.64克的鉀,中風機率可降低21%,罹患心臟病的風險也有所二胎下降。研究人員解釋說,富含鉀的食物有降低血壓的作用,特別是對高血壓患者酒店兼職和鹽攝取量大的人,這一作用尤其明顯。此外,鉀還可緩解動脈硬化及防止動脈澎湖民宿壁增厚的作用,而這些正是引發心血管疾病的重要因素。鉀是人體維持生命所不租房子可或缺的。魚類、全榖類食品、香蕉、蕃茄等都是富含鉀的食物。文章出處:蘋房屋出租果日報
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